Calculadora de IMC - Calcule seu Índice de Massa Corporal

Entendendo o Índice de Massa Corporal (IMC)

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida simples que usa sua altura e peso para estimar se você está com um peso saudável.

Fórmula do IMC

IMC = Peso (kg) / Altura (m)²

Categorias de IMC da OMS

Limitações do IMC

O IMC é uma ferramenta de triagem útil, mas tem limitações:

• Não mede gordura corporal diretamente - Uma pessoa musculosa pode ter um IMC alto com pouca gordura corporal
• Não considera a idade - Adultos mais velhos tendem a ter mais gordura corporal com o mesmo IMC
• Não considera diferenças de sexo - Mulheres tipicamente têm mais gordura corporal do que homens com o mesmo IMC
• Não considera etnia - Os riscos à saúde podem ocorrer em diferentes valores de IMC para diferentes grupos étnicos

Faixa de Peso Saudável

Para a maioria dos adultos, um IMC entre 18,5 e 24,9 está associado aos menores riscos à saúde.

Aviso Médico

Esta calculadora é apenas para fins informativos e educacionais. Não deve ser usada como substituto para aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um médico qualificado para avaliações de saúde pessoais.