Kalkulator używa czterech sprawdzonych formuł medycznych: Devine’a (1974), Robinsona (1983), Millera (1983) i Hamwiego (1964), a wyniki są uśredniane, aby dać zakres zdrowej wagi.
Te formuły dostarczają ogólnych wytycznych. Twoja idealna waga może różnić się w zależności od masy mięśniowej i budowy ciała. Skonsultuj się z lekarzem.