-
Średni procent tkanki tłuszczowej
-
Metoda Marynarki Wojennej
-
Oparta na obwodach
Metoda Armii USA
-
Standard wojskowy
Metoda YMCA
-
Standard centrum fitness
Metoda BMI
-
Formuła Deurenberga
Spersonalizowane rekomendacje
Zastrzeżenie medyczne: These are estimates based on circumference measurements and formulas. For accurate body composition analysis, consider DEXA scans, hydrostatic weighing, or professional assessment. Results may vary based on hydration, muscle mass, and measurement accuracy.