Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine einfache Messung, die Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht verwendet, um zu schätzen, ob Sie ein gesundes Gewicht haben.
BMI = Gewicht (kg) / Körpergröße (m)²
| Kategorie | BMI-Bereich |
|---|---|
| Starkes Untergewicht | Unter 16,0 |
| Mäßiges Untergewicht | 16,0 - 16,9 |
| Leichtes Untergewicht | 17,0 - 18,4 |
| Normalgewicht | 18,5 - 24,9 |
| Übergewicht | 25,0 - 29,9 |
| Adipositas Klasse I | 30,0 - 34,9 |
| Adipositas Klasse II | 35,0 - 39,9 |
| Adipositas Klasse III | 40,0 und darüber |
Der BMI ist ein nützliches Screening-Tool, hat aber Einschränkungen:
Für die meisten Erwachsenen ist ein BMI von 18,5 bis 24,9 mit den geringsten Gesundheitsrisiken verbunden.
Dieser Rechner dient nur zu Informations- und Bildungszwecken. Er sollte nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung verwendet werden. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt für persönliche Gesundheitsbeurteilungen.