مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو قياس يُستخدم لتقييم ما إذا كان وزن الشخص مناسبًا لطوله. يُحسب بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر: BMI = الوزن (كغ) ÷ الطول² (م).
| مؤشر كتلة الجسم | الفئة |
|---|---|
| أقل من 18.5 | نقص الوزن |
| 18.5 – 24.9 | طبيعي (الوزن المثالي) |
| 25.0 – 29.9 | زيادة الوزن |
| 30.0 – 34.9 | سمنة من الدرجة الأولى |
| 35.0 – 39.9 | سمنة من الدرجة الثانية |
| 40.0 وأكثر | سمنة من الدرجة الثالثة |
مؤشر كتلة الجسم أداة فحص مفيدة لكنه لا يقيس نسبة دهون الجسم بشكل مباشر. لا يراعي:
استخدم هذه الآلة الحاسبة كنقطة انطلاق، وتشاور دائمًا مع مقدم الرعاية الصحية لتقييم شامل.